Grunnleggende Bakte Hummer Haler Oppskrift

2018

Hummer haler er en godbit i seg selv, men for en ekstra spesiell middag kan du servere dem med biff!

Ingredienser

  • 4 hummer haler (8 til 10 gram hver)
  • 1 kopp vann
  • 1 ss hakket fersk persille
  • 1/8 ts salt
  • Dash pepper
  • 1 ss smør, smeltet
  • 2 ss sitron juice
  • Sitron kiler og ekstra smeltet smør , valgfritt

Veibeskrivelse

Split hummer haler i halv lengde. Ved kutt opp og bruk saks, kutt langs kanten av skallet for å løsne brusk som dekker halekjøttet fra skallet; Fjern og kast brusk.
Hell vann inn i en 13-in. x 9-in. kakeform; plasser hummer haler i parabolen. Kombiner persille, salt og pepper; dryss over hummer. Drizzle med smør og sitronsaft.
Bake, avdekket, ved 375 ° i 20-25 minutter eller til kjøttet er fast og ugjennomsiktig. Server med sitron wedges og smeltet smør hvis ønskelig. Utbytte: 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

1 hver: 232 kalorier, 5g fett (2g mettet fett), 223mg kolesterol, 775mg natrium, 2g karbohydrat (0 sukker, 0 fiber), 43g protein.

Populære Menu

Skrive Inn Din Kommentar

Les Mer