Grunnleggende hardkokte egg Oppskrift

2018

Denne grunnleggende formelen for hardkokte egg gir deg et flott sluttresultat å bruke i salater, smørbrød og for deviled egg.

Ingredienser

  • 6 egg
  • kaldt vann

Veibeskrivelse

Legg egg i ett lag i en stor gryte; legg til nok kaldt vann til å dekke med 1 i. Deksel og raskt koka. Fjern fra varmen. La stå i 15 minutter for store egg (18 minutter for ekstra store egg og 12 minutter for middels egg).
Skyll egg i kaldt vann og legg i isvann til det er helt avkjølt. Tøm og kjøl ned. Utbytte: 6 porsjoner.

Ernæringsfakta

1 hver: 75 kalorier, 5 g fett (2 g mettet fett), 213 mg kolesterol, 63 mg natrium, 1 g karbohydrat (1 g sukker, 0 fiber), 6 g protein.

Populære Menu

Skrive Inn Din Kommentar

Les Mer